8.2 km | 00:59:29 | 07:16/km日期: 2023-04-24 05:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 10342 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'23" / 07'23" / 07'24" / 07'37" / 07'19" / 07'09" / 06'54" / 06'46" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 1000 | 174 / 77 |
| 2 | | 07'25" (+00'39") | 1000 / 2001 | 178 / 75 |
| 3 | | 07'28" (+00'42") | 1000 / 3002 | 176 / 75 |
| 4 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 4003 | 175 / 75 |
| 5 | | 07'20" (+00'34") | 1001 / 5004 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 6005 | 172 / 80 |
| 7 | | 06'53" (+00'07") | 1000 / 7005 | 169 / 85 |
| 8 | | 06'46" | 1000 / 8006 | 170 / 86 |
| 9 | | 07'55" (+01'09") | 168 / 8174 | 168 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'23" | 00:14'46" |
| 3 | 07'24" | 00:22'10" |
| 4 | 07'37" | 00:29'47" |
| 5 | 07'19" | 00:37'06" |
| 6 | 07'09" | 00:44'15" |
| 7 | 06'54" | 00:51'09" |
| 8 | 06'46" | 00:57'55" |
| 8.2 | 08'57" | 00:59'29" |
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