Kevin德治 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin德治馬祖
ID 2490

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6.5 km | 00:29:52 | 04:34/km

日期: 2016-01-05 19:47 - 地點: 大勇基地 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 04'59" / 04'38" / 04'31" / 04'34" / 04'34" / 04'31" / 03'59" /

輕鬆跑

1月累積里程 : 267.50 km

GPX 上傳 | 8 years ago

迷路的詩, 謝慧文和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'38"	00:09'37"
3	04'31"	00:14'08"
4	04'34"	00:18'42"
5	04'34"	00:23'16"
6	04'31"	00:27'47"
6.5	03'59"	00:29'52"

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