6.5 km | 00:45:36 | 07:01/km日期: 2016-01-02 17:03 - 平均心率: 172 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 05'46" / 06'04" / 07'31" / 06'46" / 07'36" / 08'09" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 231 / 231 |
| 2 | | 06'55" (+02'31") | 154 / 385 |
| 3 | | 04'41" (+00'17") | 426 / 812 |
| 4 | | 12'46" (+08'22") | 84 / 897 |
| 5 | | 05'22" (+00'58") | 565 / 1463 |
| 6 | | 12'58" (+08'34") | 90 / 1553 |
| 7 | | 05'58" (+01'34") | 843 / 2396 |
| 8 | | 14'23" (+09'59") | 162 / 2559 |
| 9 | | 06'26" (+02'02") | 1000 / 3559 |
| 10 | | 06'37" (+02'13") | 538 / 4097 |
| 11 | | 21'39" (+17'15") | 104 / 4202 |
| 12 | | 05'52" (+01'28") | 857 / 5060 |
| 13 | | 13'58" (+09'34") | 161 / 5221 |
| 14 | | 05'46" (+01'22") | 441 / 5662 |
| 15 | | 18'05" (+13'41") | 91 / 5754 |
| 16 | | 05'24" (+01'00") | 374 / 6129 |
| 17 | | 13'44" (+09'20") | 80 / 6209 |
| 18 | | 04'58" (+00'34") | 211 / 6421 |
| 19 | | 12'07" (+07'43") | 74 / 6495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'04" | 00:11'50" |
| 3 | 07'31" | 00:19'21" |
| 4 | 06'46" | 00:26'07" |
| 5 | 07'36" | 00:33'43" |
| 6 | 08'09" | 00:41'52" |
| 6.5 | 07'34" | 00:45'37" |
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