8.0 km | 00:52:51 | 06:36/km日期: 2023-04-27 20:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'12" / 07'42" / 06'38" / 06'22" / 06'38" / 06'38" / 06'37" / 07'10" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
125.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'42" | 00:13'54" |
| 3 | 06'38" | 00:20'32" |
| 4 | 06'22" | 00:26'54" |
| 5 | 06'38" | 00:33'32" |
| 6 | 06'38" | 00:40'10" |
| 7 | 06'37" | 00:46'47" |
| 8 | 07'10" | 00:53'57" |
| 8.0 | 06'43" | 00:54'00" |
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