17.3 km | 01:34:31 | 05:27/km日期: 2016-01-04 21:04 - 地點: 基隆河河濱公園 - 天氣: Night 20°C - 平均心率: 147 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 05'20" / 05'19" / 05'22" / 05'20" / 05'35" / 05'25" / 05'39" / 05'54" / 05'31" / 05'40" / 05'37" / 05'26" / 05'18" / 05'46" / 05'22" / 05'15" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.46 km 
NIKE FREE 5.0 LY 累積 :
1116.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'20" | 00:10'42" |
| 3 | 05'19" | 00:16'01" |
| 4 | 05'22" | 00:21'23" |
| 5 | 05'20" | 00:26'43" |
| 6 | 05'35" | 00:32'18" |
| 7 | 05'25" | 00:37'43" |
| 8 | 05'39" | 00:43'22" |
| 9 | 05'54" | 00:49'16" |
| 10 | 05'31" | 00:54'47" |
| 11 | 05'40" | 01:00'27" |
| 12 | 05'37" | 01:06'04" |
| 13 | 05'26" | 01:11'30" |
| 14 | 05'18" | 01:16'48" |
| 15 | 05'46" | 01:22'34" |
| 16 | 05'22" | 01:27'56" |
| 17 | 05'15" | 01:33'11" |
| 17.3 | 04'30" | 01:34'31" |
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