5.2 km | 00:34:42 | 06:44/km日期: 2023-04-21 20:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 06'45" / 06'46" / 06'44" / 06'49" / 06'41" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 620 / 620 |
| 2 | | 12'42" (+07'47") | 230 / 851 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 619 / 1471 |
| 4 | | 13'32" (+08'37") | 213 / 1684 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 612 / 2296 |
| 6 | | 12'57" (+08'02") | 225 / 2522 |
| 7 | | 04'56" (+00'01") | 615 / 3138 |
| 8 | | 12'52" (+07'57") | 229 / 3368 |
| 9 | | 04'58" (+00'03") | 621 / 3990 |
| 10 | | 08'18" (+03'23") | 219 / 4209 |
| 11 | | 06'12" (+01'17") | 943 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 80.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'46" | 00:13'31" |
| 3 | 06'44" | 00:20'15" |
| 4 | 06'49" | 00:27'04" |
| 5 | 06'41" | 00:33'45" |
| 5.2 | 06'18" | 00:34'43" |
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