6.3 km | 01:00:26 | 09:36/km日期: 2023-04-23 07:44 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 10'05" / 08'39" / 09'03" / 08'33" / 09'48" / 10'06" / 12'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'04" (+01'29") | 991 / 991 |
2 | | 08'36" (+00'01") | 1004 / 1995 |
3 | | 09'03" (+00'28") | 1010 / 3006 |
4 | | 08'35" | 994 / 4000 |
5 | | 09'40" (+01'05") | 1013 / 5013 |
6 | | 10'07" (+01'32") | 996 / 6010 |
7 | | 13'06" (+04'31") | 287 / 6298 |
今早太晚出門運動,高雄的太陽公公已露臉,跑不太起來,好在還是堅持有6公里。
繼續努力~
4月累積里程 : 18.11 km
Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'05" | 00:10'05" |
2 | 08'39" | 00:18'44" |
3 | 09'03" | 00:27'47" |
4 | 08'33" | 00:36'20" |
5 | 09'48" | 00:46'08" |
6 | 10'06" | 00:56'14" |
6.3 | 12'52" | 01:00'00" |