吳樹立 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
ID 60327

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6.2 km | 00:42:08 | 06:46/km

日期: 2016-01-06 17:36 - 總爬升: 103 m - 地點: 精科園區 - 天氣: 變冷 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'40" / 07'00" / 07'32" / 07'00" / 06'24" / 06'16" / 05'50" /

與同事團練

1月累積里程 : 121.34 km

GPX 上傳 | 8 years ago

LEESHUICHIN, 徐坦克和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

吳樹立寶哥晚安

2016-01-06 20:23 ·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安

2016-01-07 11:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'00"	00:13'40"
3	07'32"	00:21'12"
4	07'00"	00:28'12"
5	06'24"	00:34'36"
6	06'16"	00:40'52"
6.2	05'49"	00:42'08"

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