7.6 km | 00:47:45 | 06:19/km日期: 2023-04-24 19:34 - 平均心率: 156 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'19" / 06'20" / 05'58" / 06'26" / 06'05" / 06'05" / 06'10" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'11") | 552 / 7552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.45 km 
OC CLOUD 累積 :
4601.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'20" | 00:13'39" |
| 3 | 05'58" | 00:19'37" |
| 4 | 06'26" | 00:26'03" |
| 5 | 06'05" | 00:32'08" |
| 6 | 06'05" | 00:38'13" |
| 7 | 06'10" | 00:44'23" |
| 7.6 | 06'09" | 00:47'47" |
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