林文宣 2023/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林文宣基隆
ID 743630

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7.5 km | 00:40:19 | 05:24/km

日期: 2023-04-25 19:22 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'13" / 05'20" / 05'13" / 05'16" / 05'10" / 05'18" / 05'15" / 05'28" /

基隆

林文宣

·

基本訓練

4月累積里程 : 36.62 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'20"	00:11'33"
3	05'13"	00:16'46"
4	05'16"	00:22'02"
5	05'10"	00:27'12"
6	05'18"	00:32'30"
7	05'15"	00:37'45"
7.5	05'27"	00:40'16"

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