張俊智 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

張俊智宜蘭
ID 59191

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10.1 km | 00:54:20 | 05:22/km

日期: 2016-01-04 10:44 - 地點: 堤道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'16" / 05'04" /

1月累積里程 : 18.38 km

new balance MT980BO 累積 : 388.2 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

hunter 和 Hao 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'24"	00:21'32"
5	05'24"	00:26'56"
6	05'28"	00:32'24"
7	05'24"	00:37'48"
8	05'20"	00:43'08"
9	05'24"	00:48'32"
10	05'16"	00:53'48"
10.1	05'03"	00:54'20"

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