8.1 km | 00:48:59 | 06:02/km日期: 2023-04-20 17:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'23" / 05'52" / 05'50" / 05'55" / 05'54" / 06'06" / 06'09" / 06'11" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 118 / 8118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
256.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'52" | 00:12'15" |
| 3 | 05'50" | 00:18'05" |
| 4 | 05'55" | 00:24'00" |
| 5 | 05'54" | 00:29'54" |
| 6 | 06'06" | 00:36'00" |
| 7 | 06'09" | 00:42'09" |
| 8 | 06'11" | 00:48'20" |
| 8.1 | 05'37" | 00:49'00" |
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