6.4 km | 00:30:33 | 04:46/km日期: 2023-04-24 21:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'23" / 04'42" / 04'43" / 04'36" / 04'45" / 04'52" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 360 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.81 km 
飛影PB 2.0 累積 :
914.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'42" | 00:10'05" |
| 3 | 04'43" | 00:14'48" |
| 4 | 04'36" | 00:19'24" |
| 5 | 04'45" | 00:24'09" |
| 6 | 04'52" | 00:29'01" |
| 6.4 | 04'17" | 00:30'34" |
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