曾智億 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

曾智億台中
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6.1 km | 00:38:29 | 06:19/km

日期: 2016-01-04 16:37 - 地點: 附近 - 天氣: 涼 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'17" / 06'21" / 06'15" / 06'11" / 06'28" / 06'22" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15" (+00'02")

991 / 991

2

06'20"

(12'32")

06'18" (+00'05")

1002 / 1993

3

06'21"

(18'53")

06'16" (+00'03")

1013 / 3006

4

06'11"

(25'04")

06'13"

994 / 4001

5

06'28"

(31'32")

06'23" (+00'10")

1012 / 5013

展開計圈分析

1月累積里程 : 164.25 km

美津濃廠牌型號累積 : 1690.2 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

賴訓權, 老闆娘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'21"	00:12'38"
3	06'15"	00:18'53"
4	06'11"	00:25'04"
5	06'28"	00:31'32"
6	06'22"	00:37'54"
6.1	07'09"	00:38'29"

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朋友動態

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