8.9 km | 00:56:16 | 06:20/km日期: 2023-04-20 19:44 - 平均心率: 127 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'32" / 05'48" / 05'25" / 10'24" / 07'10" / 04'45" / 06'29" / 05'31" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+05'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'58") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'48" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 10'24" | 00:27'09" |
| 5 | 07'10" | 00:34'19" |
| 6 | 04'45" | 00:39'04" |
| 7 | 06'29" | 00:45'33" |
| 8 | 05'31" | 00:51'04" |
| 8.9 | 05'43" | 00:56'07" |
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