5.8 km | 00:43:46 | 07:35/km日期: 2023-04-18 20:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 07'13" / 07'42" / 07'31" / 07'40" / 07'51" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'06") | 759 / 5759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'42" | 00:14'55" |
| 3 | 07'31" | 00:22'26" |
| 4 | 07'40" | 00:30'06" |
| 5 | 07'51" | 00:37'57" |
| 5.8 | 08'04" | 00:44'05" |
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