5.0 km | 00:25:04 | 04:58/km日期: 2023-04-18 19:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'10" / 04'57" / 05'39" / 04'26" / 04'15" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+10'30") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'57" | 00:10'07" |
| 3 | 05'39" | 00:15'46" |
| 4 | 04'26" | 00:20'12" |
| 5 | 04'15" | 00:24'27" |
| 5.0 | 14'38" | 00:25'04" |
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