5.8 km | 02:42:02 | 27:57/km日期: 2023-04-16 10:57 - 平均心率: 114 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 22'39" / 21'02" / 15'25" / 26'07" / 39'54" / 46'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'39" (+07'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'02" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'07" (+10'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'54" (+24'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 46'23" (+30'59") | 795 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 182.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'39" | 00:22'39" |
| 2 | 21'02" | 00:43'41" |
| 3 | 15'25" | 00:59'06" |
| 4 | 26'07" | 01:25'13" |
| 5 | 39'54" | 02:05'07" |
| 5.8 | 46'24" | 02:42'02" |
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