6.7 km | 00:37:30 | 05:35/km日期: 2023-04-20 21:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'28" / 05'15" / 05'27" / 06'07" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'14") | 483 / 5483 |
| 7 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 6483 |
| 8 | | 06'09" (+00'55") | 221 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'28" | 00:16'40" |
| 4 | 05'15" | 00:21'55" |
| 5 | 05'27" | 00:27'22" |
| 6 | 06'07" | 00:33'29" |
| 6.7 | 06'03" | 00:37'45" |
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