8.0 km | 01:02:52 | 07:50/km日期: 2023-04-23 06:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 08'12" / 07'55" / 08'00" / 07'37" / 07'24" / 07'52" / 07'57" / 07'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'25") | 774 / 7774 |
| 9 | | 07'55" (+00'32") | 237 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'55" | 00:16'07" |
| 3 | 08'00" | 00:24'07" |
| 4 | 07'37" | 00:31'44" |
| 5 | 07'24" | 00:39'08" |
| 6 | 07'52" | 00:47'00" |
| 7 | 07'57" | 00:54'57" |
| 8 | 07'51" | 01:02'48" |
| 8.0 | 06'41" | 01:02'53" |
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