10.7 km | 01:01:26 | 05:43/km日期: 2016-01-01 17:18 - 地點: 雲科大校區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 12028 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'02" / 05'53" / 05'47" / 05'51" / 05'38" / 05'53" / 05'40" / 05'44" / 05'38" / 05'18" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" (+00'45") | 1002 / 1002 | 185 / 89 |
2 | | 05'50" (+00'34") | 1007 / 2009 | 189 / 90 |
3 | | 05'45" (+00'29") | 1005 / 3015 | 194 / 89 |
4 | | 05'51" (+00'35") | 1007 / 4022 | 195 / 87 |
5 | | 05'33" (+00'17") | 1003 / 5026 | 195 / 91 |
6 | | 05'51" (+00'35") | 1003 / 6030 | 195 / 87 |
7 | | 05'40" (+00'24") | 1008 / 7039 | 198 / 88 |
8 | | 05'41" (+00'25") | 1006 / 8045 | 199 / 87 |
9 | | 05'39" (+00'23") | 1004 / 9049 | 199 / 88 |
10 | | 05'16" | 1004 / 10054 | 204 / 92 |
11 | | 05'25" (+00'09") | 725 / 10779 | 197 / 93 |
1月累積里程 : 307.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'53" | 00:11'55" |
3 | 05'47" | 00:17'42" |
4 | 05'51" | 00:23'33" |
5 | 05'38" | 00:29'11" |
6 | 05'53" | 00:35'04" |
7 | 05'40" | 00:40'44" |
8 | 05'44" | 00:46'28" |
9 | 05'38" | 00:52'06" |
10 | 05'18" | 00:57'24" |
10.7 | 05'33" | 01:01'26" |