11.8 km | 00:55:55 | 04:45/km日期: 2023-04-18 18:47 - 平均心率: 156 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 10126 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 04'27" / 04'36" / 04'37" / 04'30" / 04'25" / 04'27" / 04'42" / 04'41" / 05'34" / 04'47" / 04'52" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" (+00'52") | 1002 / 1002 | 179 / 123 |
| 2 | | 04'40" (+01'01") | 1003 / 2006 | 180 / 118 |
| 3 | | 04'48" (+01'09") | 614 / 2620 | 180 / 115 |
| 4 | | 04'21" (+00'42") | 199 / 2819 | 182 / 125 |
| 5 | | 04'44" (+01'05") | 421 / 3240 | 181 / 116 |
| 6 | | 04'08" (+00'29") | 200 / 3441 | 184 / 130 |
| 7 | | 04'44" (+01'05") | 422 / 3864 | 181 / 116 |
| 8 | | 04'10" (+00'31") | 203 / 4068 | 185 / 128 |
| 9 | | 04'47" (+01'08") | 416 / 4484 | 181 / 115 |
| 10 | | 03'41" (+00'02") | 202 / 4687 | 189 / 142 |
| 11 | | 04'55" (+01'16") | 406 / 5094 | 180 / 112 |
| 12 | | 03'39" | 200 / 5294 | 188 / 145 |
| 13 | | 05'02" (+01'23") | 397 / 5691 | 178 / 111 |
| 14 | | 03'57" (+00'18") | 202 / 5893 | 187 / 134 |
| 15 | | 04'52" (+01'13") | 410 / 6304 | 181 / 113 |
| 16 | | 03'59" (+00'20") | 200 / 6504 | 187 / 133 |
| 17 | | 05'01" (+01'22") | 397 / 6902 | 178 / 111 |
| 18 | | 04'19" (+00'40") | 200 / 7102 | 184 / 125 |
| 19 | | 04'58" (+01'19") | 402 / 7505 | 179 / 112 |
| 20 | | 04'25" (+00'46") | 203 / 7708 | 184 / 122 |
| 21 | | 06'35" (+02'56") | 303 / 8012 | 176 / 86 |
| 22 | | 03'46" (+00'07") | 203 / 8215 | 190 / 139 |
| 23 | | 06'32" (+02'53") | 305 / 8521 | 179 / 85 |
| 24 | | 04'51" (+01'12") | 1001 / 9523 | 181 / 113 |
| 25 | | 04'56" (+01'17") | 1001 / 10524 | 181 / 111 |
| 26 | | 04'42" (+01'03") | 1000 / 11524 | 181 / 116 |
| 27 | | 04'27" (+00'48") | 235 / 11760 | 180 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
351.48 km 
ASICS TARTHEREDGE 3 藍/黃logo26.5 累積 :
2086.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'36" | 00:09'03" |
| 3 | 04'37" | 00:13'40" |
| 4 | 04'30" | 00:18'10" |
| 5 | 04'25" | 00:22'35" |
| 6 | 04'27" | 00:27'02" |
| 7 | 04'42" | 00:31'44" |
| 8 | 04'41" | 00:36'25" |
| 9 | 05'34" | 00:41'59" |
| 10 | 04'47" | 00:46'46" |
| 11 | 04'52" | 00:51'38" |
| 11.8 | 05'37" | 00:55'55" |
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