7.8 km | 00:48:05 | 06:11/km日期: 2023-04-17 19:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'07" / 06'15" / 06'00" / 05'49" / 06'05" / 06'08" / 06'16" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.82 km 
HOKA ONE HOKA ONE Carbon X 2 累積 :
198.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'15" | 00:13'22" |
| 3 | 06'00" | 00:19'22" |
| 4 | 05'49" | 00:25'11" |
| 5 | 06'05" | 00:31'16" |
| 6 | 06'08" | 00:37'24" |
| 7 | 06'16" | 00:43'40" |
| 7.8 | 05'42" | 00:48'05" |
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