8.0 km | 00:57:30 | 07:10/km日期: 2023-04-18 19:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 07'55" / 07'37" / 07'30" / 07'01" / 07'09" / 06'54" / 06'45" / 06'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'34") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'37" | 00:15'32" |
| 3 | 07'30" | 00:23'02" |
| 4 | 07'01" | 00:30'03" |
| 5 | 07'09" | 00:37'12" |
| 6 | 06'54" | 00:44'06" |
| 7 | 06'45" | 00:50'51" |
| 8 | 06'34" | 00:57'25" |
| 8.0 | 07'41" | 00:57'30" |
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