8.8 km | 01:00:07 | 06:51/km日期: 2023-04-17 22:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 08'17" / 07'12" / 07'32" / 07'06" / 06'14" / 06'53" / 06'32" / 05'13" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+01'27") | 760 / 8760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'12" | 00:15'29" |
| 3 | 07'32" | 00:23'01" |
| 4 | 07'06" | 00:30'07" |
| 5 | 06'14" | 00:36'21" |
| 6 | 06'53" | 00:43'14" |
| 7 | 06'32" | 00:49'46" |
| 8 | 05'13" | 00:54'59" |
| 8.8 | 06'42" | 01:00'05" |
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