13.6 km | 01:42:27 | 07:30/km日期: 2023-04-18 06:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 08'06" / 06'43" / 06'22" / 08'23" / 06'43" / 06'27" / 07'25" / 06'45" / 06'58" / 07'25" / 06'35" / 08'44" / 07'59" / 12'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 382.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'43" | 00:14'49" |
| 3 | 06'22" | 00:21'11" |
| 4 | 08'23" | 00:29'34" |
| 5 | 06'43" | 00:36'17" |
| 6 | 06'27" | 00:42'44" |
| 7 | 07'25" | 00:50'09" |
| 8 | 06'45" | 00:56'54" |
| 9 | 06'58" | 01:03'52" |
| 10 | 07'25" | 01:11'17" |
| 11 | 06'35" | 01:17'52" |
| 12 | 08'44" | 01:26'36" |
| 13 | 07'59" | 01:34'35" |
| 13.6 | 12'25" | 01:42'27" |
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