Tang Chuan Hua 2023/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tang Chuan Hua 基隆
ID 584551

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10.0 km | 02:13:48 | 13:21/km

日期: 2023-05-21 07:36 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 19'02" / 15'09" / 12'10" / 12'02" / 12'07" / 12'24" / 12'08" / 13'08" / 12'47" / 12'45" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'02"	00:19'02"
2	15'09"	00:34'11"
3	12'10"	00:46'21"
4	12'02"	00:58'23"
5	12'07"	01:10'30"
6	12'24"	01:22'54"
7	12'08"	01:35'02"
8	13'08"	01:48'10"
9	12'47"	02:00'57"
10	12'45"	02:13'42"
10.0	12'14"	02:13'49"

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