6.7 km | 00:50:00 | 07:26/km日期: 2023-04-16 20:37 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'55" / 07'31" / 11'03" / 07'17" / 07'17" / 07'23" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'47") | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.50 km 
ASICS GT2000-9(3/6） 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'31" | 00:15'26" |
| 3 | 11'03" | 00:26'29" |
| 4 | 07'17" | 00:33'46" |
| 5 | 07'17" | 00:41'03" |
| 6 | 07'23" | 00:48'26" |
| 6.7 | 07'48" | 00:54'01" |
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