5.0 km | 01:06:39 | 13:17/km日期: 2015-12-30 16:00 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 1148 - 平均步頻: 17 - 平均步幅: 437 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 17'23" / 14'57" / 12'20" / 11'52" / 09'53" / 13'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 17'16" (+07'27") | 1006 / 1006 | 10 / 535 |
2 | | 14'54" (+05'05") | 1003 / 2009 | 6 / 1067 |
3 | | 12'19" (+02'30") | 1000 / 3010 | 19 / 417 |
4 | | 11'49" (+02'00") | 1007 / 4017 | 25 / 333 |
5 | | 09'49" | 1000 / 5018 | 32 / 312 |
12月累積里程 : 170.93 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'23" | 00:17'23" |
2 | 14'57" | 00:32'20" |
3 | 12'20" | 00:44'40" |
4 | 11'52" | 00:56'32" |
5 | 09'53" | 01:06'25" |
5.0 | 13'29" | 01:06'39" |