6.0 km | 00:42:33 | 07:04/km日期: 2023-04-16 11:35 - 平均心率: 119 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 45%
Pace: 08'11" / 07'23" / 07'19" / 06'28" / 07'12" / 05'58" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'22" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'23" | 00:15'34" |
| 3 | 07'19" | 00:22'53" |
| 4 | 06'28" | 00:29'21" |
| 5 | 07'12" | 00:36'33" |
| 6 | 05'58" | 00:42'31" |
| 6.0 | 02'14" | 00:42'33" |
留言 
展開計圈分析
