秋錦 2023/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

秋錦台北市
ID 357485

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9.5 km | 00:58:16 | 06:09/km

日期: 2023-04-16 20:10 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%

Pace: 05'49" / 05'51" / 05'46" / 06'11" / 06'16" / 06'10" / 06'47" / 06'03" / 06'40" / 06'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ann 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'51"	00:11'40"
3	05'46"	00:17'26"
4	06'11"	00:23'37"
5	06'16"	00:29'53"
6	06'10"	00:36'03"
7	06'47"	00:42'50"
8	06'03"	00:48'53"
9	06'40"	00:55'33"
9.5	06'02"	00:58'20"

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朋友動態

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