5.9 km | 00:38:16 | 06:30/km日期: 2023-04-16 09:33 - 平均心率: 166 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'45" / 06'02" / 06'20" / 06'30" / 06'47" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'03") | 879 / 5879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'02" | 00:11'47" |
| 3 | 06'20" | 00:18'07" |
| 4 | 06'30" | 00:24'37" |
| 5 | 06'47" | 00:31'24" |
| 5.9 | 07'48" | 00:38'16" |
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