12.0 km | 00:46:26 | 03:52/km日期: 2023-04-13 18:51 - 平均心率: 169 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'02" / 03'59" / 03'55" / 03'53" / 03'53" / 03'53" / 03'53" / 03'53" / 03'53" / 03'54" / 03'47" / 03'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
340.91 km 
Asics Hyper speed深藍 累積 :
13330.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'59" | 00:08'01" |
| 3 | 03'55" | 00:11'56" |
| 4 | 03'53" | 00:15'49" |
| 5 | 03'53" | 00:19'42" |
| 6 | 03'53" | 00:23'35" |
| 7 | 03'53" | 00:27'28" |
| 8 | 03'53" | 00:31'21" |
| 9 | 03'53" | 00:35'14" |
| 10 | 03'54" | 00:39'08" |
| 11 | 03'47" | 00:42'55" |
| 12.0 | 03'33" | 00:46'26" |
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