2.3 km | 00:19:15 | 08:26/km日期: 2023-04-13 19:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 09'28" / 07'36" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'19") | 154 / 154 |
| 2 | | 36'42" (+33'11") | 41 / 195 |
| 3 | | 03'31" | 165 / 360 |
| 4 | | 51'16" (+47'45") | 29 / 390 |
| 5 | | 03'43" (+00'12") | 159 / 549 |
| 6 | | 24'17" (+20'46") | 63 / 612 |
| 7 | | 03'38" (+00'07") | 153 / 765 |
| 8 | | 16'25" (+12'54") | 126 / 892 |
| 9 | | 04'03" (+00'32") | 200 / 1092 |
| 10 | | 20'26" (+16'55") | 74 / 1167 |
| 11 | | 03'50" (+00'19") | 200 / 1367 |
| 12 | | 16'42" (+13'11") | 92 / 1459 |
| 13 | | 03'52" (+00'21") | 200 / 1659 |
| 14 | | 15'53" (+12'22") | 96 / 1755 |
| 15 | | 03'54" (+00'23") | 200 / 1955 |
| 16 | | 15'28" (+11'57") | 98 / 2054 |
| 17 | | 03'52" (+00'21") | 200 / 2254 |
| 18 | | 09'14" (+05'43") | 28 / 2282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 07'36" | 00:17'04" |
| 2.3 | 07'47" | 00:19'16" |
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