5.0 km | 01:08:34 | 13:42/km日期: 2023-04-13 16:35 - 平均心率: 102 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 13'36" / 10'49" / 26'46" / 11'36" / 14'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'44" (+13'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+02'23") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 202.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 10'49" | 00:24'25" |
| 3 | 26'46" | 00:51'11" |
| 4 | 11'36" | 01:02'47" |
| 5 | 14'07" | 01:16'54" |
| 5.0 | 04'44" | 01:16'55" |
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