3.8 km | 00:41:39 | 10:57/km日期: 2015-12-29 06:22 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 10'20" / 10'53" / 11'28" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" | 987 / 987 |
| 2 | | 10'45" (+00'27") | 1009 / 1997 |
| 3 | | 11'32" (+01'14") | 1007 / 3004 |
| 4 | | 11'14" (+00'56") | 797 / 3802 |
還是沒消沒息，唉！昨天太累了，宗彣又吵著跟我睡，這一睡，連鬧鐘聲都沒聽見，起來都已經太陽高高掛起囉。
一個人輕鬆的跑著，雖然心情依舊谷底，還是得重新思量才是，繼續努力吧！
後記：不知道在恍神甚麼？昨天不小心按掉紀錄，今天又來一次，白癡一個啊
再後記：原來不是我恍神，是我忘記繳手機通訊費用，站是被人家斷線了啦，不過還是白痴一個啦，這幾天我的心思一直很亂，很煩
12月累積里程 : 600.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'53" | 00:21'13" |
| 3 | 11'28" | 00:32'41" |
| 3.8 | 11'10" | 00:41'39" |
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