6.4 km | 02:00:26 | 18:47/km日期: 2023-04-23 16:38 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 22'18" / 14'36" / 18'19" / 22'11" / 63'08" / 16'46" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'18" (+07'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'18" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'11" (+07'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'42" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'36" | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
28.54 km 
Altra Lone Peak 6 累積 :
30.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'18" | 00:22'18" |
| 2 | 14'36" | 00:36'54" |
| 3 | 18'19" | 00:55'13" |
| 4 | 22'11" | 01:17'24" |
| 5 | 63'08" | 02:20'32" |
| 6 | 16'46" | 02:37'18" |
| 6.4 | 13'37" | 02:42'53" |
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