8.3 km | 00:47:19 | 05:42/km日期: 2023-04-12 05:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'23" / 05'55" / 05'47" / 05'48" / 05'41" / 05'34" / 05'23" / 05'17" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'11") | 280 / 8280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'55" | 00:12'18" |
| 3 | 05'47" | 00:18'05" |
| 4 | 05'48" | 00:23'53" |
| 5 | 05'41" | 00:29'34" |
| 6 | 05'34" | 00:35'08" |
| 7 | 05'23" | 00:40'31" |
| 8 | 05'17" | 00:45'48" |
| 8.3 | 05'31" | 00:47'21" |
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