5.0 km | 00:32:31 | 06:26/km日期: 2023-04-11 20:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'44" / 06'46" / 06'14" / 06'29" / 06'01" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'20") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
97.93 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8798.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'46" | 00:13'30" |
| 3 | 06'14" | 00:19'44" |
| 4 | 06'29" | 00:26'13" |
| 5 | 06'01" | 00:32'14" |
| 5.0 | 06'23" | 00:32'31" |
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