arnick 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

arnick 新北市
ID 198710

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5.0 km | 00:29:28 | 05:51/km

日期: 2015-09-18 05:54 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4958 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'16" / 05'59" / 05'41" / 05'56" / 05'26" / 04'37" /

9月累積里程 : 97.61 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'59"	00:12'15"
3	05'41"	00:17'56"
4	05'56"	00:23'52"
5	05'26"	00:29'18"
5.0	04'33"	00:29'28"

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