6.0 km | 00:48:11 | 08:00/km日期: 2023-04-10 20:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'51" / 07'44" / 07'42" / 08'26" / 07'47" / 07'49" / 61'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+00'13") | 1000 / 1000 | 170 / 73 |
| 2 | | 07'51" (+00'08") | 1000 / 2000 | 158 / 80 |
| 3 | | 07'45" (+00'02") | 1001 / 3002 | 155 / 82 |
| 4 | | 08'36" (+00'53") | 1000 / 4003 | 160 / 72 |
| 5 | | 08'10" (+00'27") | 1000 / 5003 | 152 / 80 |
| 6 | | 07'43" | 1001 / 6004 | 158 / 81 |
| 7 | | 07'24" | 9 / 6013 | 90 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'44" | 00:15'35" |
| 3 | 07'42" | 00:23'17" |
| 4 | 08'26" | 00:31'43" |
| 5 | 07'47" | 00:39'30" |
| 6 | 07'49" | 00:47'19" |
| 6.0 | 61'01" | 00:48'11" |
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