2.2 km | 00:11:13 | 05:12/km日期: 2023-04-10 19:36 - 平均心率: 156 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'22" / 05'00" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'27") | 158 / 2158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
77.08 km 
NIKE Air Zoom Winflo 8 累積 :
416.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'00" | 00:10'22" |
| 2.2 | 05'28" | 00:11'14" |
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