7.1 km | 00:48:59 | 06:56/km日期: 2023-04-11 19:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 06'38" / 06'50" / 07'05" / 09'05" / 07'11" / 06'46" / 06'17" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'50" | 00:13'28" |
| 3 | 07'05" | 00:20'33" |
| 4 | 09'05" | 00:29'38" |
| 5 | 07'11" | 00:36'49" |
| 6 | 06'46" | 00:43'35" |
| 7 | 06'17" | 00:49'52" |
| 7.1 | 05'56" | 00:50'13" |
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