8.2 km | 00:43:02 | 05:14/km日期: 2023-04-16 09:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 06'18" / 06'36" / 05'20" / 05'20" / 06'04" / 04'52" / 05'09" / 05'14" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'38") | 203 / 8203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 132.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'36" | 00:12'54" |
| 3 | 05'20" | 00:18'14" |
| 4 | 05'20" | 00:23'34" |
| 5 | 06'04" | 00:29'38" |
| 6 | 04'52" | 00:34'30" |
| 7 | 05'09" | 00:39'39" |
| 8 | 05'14" | 00:44'53" |
| 8.2 | 05'29" | 00:46'00" |
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