8.0 km | 00:46:17 | 05:46/km日期: 2023-04-11 16:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'07" / 05'53" / 05'36" / 05'39" / 05'43" / 05'43" / 05'45" / 05'45" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'07") | 274 / 7274 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 743 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
220.03 km 
brooks Chost 累積 :
4026.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'53" | 00:12'00" |
| 3 | 05'36" | 00:17'36" |
| 4 | 05'39" | 00:23'15" |
| 5 | 05'43" | 00:28'58" |
| 6 | 05'43" | 00:34'41" |
| 7 | 05'45" | 00:40'26" |
| 8 | 05'45" | 00:46'11" |
| 8.0 | 05'40" | 00:46'17" |
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