6.3 km | 00:36:35 | 05:50/km日期: 2023-04-10 17:57 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6388 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'50" / 05'45" / 05'48" / 05'54" / 08'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'54" (+00'22") | 1007 / 1007 | 171 / 98 |
2 | | 05'32" | 1002 / 2009 | 175 / 102 |
3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3010 | 176 / 97 |
4 | | 05'44" (+00'12") | 1002 / 4012 | 174 / 99 |
5 | | 05'54" (+00'22") | 1006 / 5018 | 174 / 97 |
6 | | 05'55" (+00'23") | 1011 / 6030 | 175 / 95 |
7 | | 05'48" (+00'16") | 269 / 6299 | 172 / 99 |
4月累積里程 :
148.35 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'27" | 00:11'08" |
3 | 05'50" | 00:16'58" |
4 | 05'45" | 00:22'43" |
5 | 05'48" | 00:28'31" |
6 | 05'54" | 00:34'25" |
6.3 | 08'02" | 00:36'35" |