8.2 km | 00:45:18 | 05:33/km日期: 2023-04-10 20:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 63%
Pace: 06'08" / 05'49" / 05'51" / 05'20" / 05'26" / 05'21" / 05'19" / 05'12" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'32") | 154 / 8154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'49" | 00:11'57" |
| 3 | 05'51" | 00:17'48" |
| 4 | 05'20" | 00:23'08" |
| 5 | 05'26" | 00:28'34" |
| 6 | 05'21" | 00:33'55" |
| 7 | 05'19" | 00:39'14" |
| 8 | 05'12" | 00:44'26" |
| 8.2 | 05'42" | 00:45'19" |
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