5.1 km | 00:40:09 | 07:48/km日期: 2023-04-10 21:47 - 平均心率: 118 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 08'43" / 08'10" / 07'41" / 07'29" / 07'06" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'10" | 00:16'53" |
| 3 | 07'41" | 00:24'34" |
| 4 | 07'29" | 00:32'03" |
| 5 | 07'06" | 00:39'09" |
| 5.1 | 06'59" | 00:40'09" |
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