2.4 km | 00:22:22 | 09:28/km日期: 2023-04-12 20:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 09'55" / 10'23" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'09") | 408 / 408 |
| 2 | | 38'56" (+34'36") | 77 / 486 |
| 3 | | 04'29" (+00'09") | 411 / 898 |
| 4 | | 51'42" (+47'22") | 58 / 956 |
| 5 | | 04'25" (+00'05") | 411 / 1368 |
| 6 | | 48'22" (+44'02") | 63 / 1431 |
| 7 | | 04'52" (+00'32") | 407 / 1839 |
| 8 | | 37'02" (+32'42") | 92 / 1931 |
| 9 | | 04'20" | 411 / 2343 |
| 10 | | 29'51" (+25'31") | 19 / 2362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 10'23" | 00:20'18" |
| 2.4 | 05'44" | 00:22'23" |
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