3.1 km | 00:19:54 | 06:29/km日期: 2023-04-08 13:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'46" / 06'38" / 05'30" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'54" (+09'25") | 63 / 3063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
342.95 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
7081.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'38" | 00:13'24" |
| 3 | 05'30" | 00:18'54" |
| 3.1 | 14'59" | 00:19'51" |
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